空手
全沖縄少林寺流協会 求道館 喜舍場道場
年齢、体力、目的に応じて、初心者でも楽しくお稽古ができるように、丁寧に指導いたします。まずは、健康生活を維持するための身体作りから・・・
お稽古を続けるうちに、柔軟性がと適度な筋力がついてしなやかな身体つきに・・・
初心者大歓迎！
キッズ、レディースのみの稽古日も設けています。
稽古の流れ
①挨拶
②皆で号令かけながら準備体操⇒軽～く体幹ﾄﾚ
③基本鍛錬（基本の突き、受け、蹴り10本ずつ）
～水分補給～
④移動稽古
⑤基本的な約束組手
～水分補給～
⑥型を一通り
⑦グループまたは個人稽古・・各個人が現在取り組んでいる型や課題に取り組み、個人指導を行う（大体20分ほど）
⑧ストレッチ
⑨挨拶
＊あっという間に1時間半になってしまいます・・・・
＊体力に応じて、またはまだ習得してない型は休憩、見学OK！
道場生の要望に応じて稽古内容の変更もあり！
まずは見学・体験を！
武歴
・2001年 全沖縄少林寺流 求道館に入門
・2008年 全沖縄空手道連盟主催 大会 空手型 一般女子の部ベスト4
その他、伝統空手道世界大会団体演武、県内の演武大会等参加
・2021年 全沖縄少林寺流空手道協会 五段
・2021年 全沖縄空手道連盟 五段
・2023年 全沖縄空手道連盟主催 大会 空手型 シニアの部3位
・2026年 全沖縄空手道連盟主催 大会 空手型 シニアの部優勝
稽古日・月謝
【キッズ・レディース 】
・土曜日 AM9 : 00～10 : 20（キッズ・レディース）
・木曜日 PM6：00～ 7：20（キッズ・レディース）
☆月謝
・ キッズ・レディース (土曜日、木曜日)
キッズ ２,500円
レディース 3､000円
【一般】
・木曜日 PM 7：40～ ９：00 （中学生以上の男女）
☆月謝
・中学生以上～一般 3,000円
★古武道＆空手 の週２回で 5000円
★ 見学可
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